• 睡眠质量差怎么办,床品的舒适度占了一半原因

       我是一个睡眠质量极差的人,恰恰又是从事一份需要及其细心的工作-会计;因为多或者少一个数字,都会给公司带来很大的损失。365天里,至少350天里都在做梦,每晚睡觉都有几个小时准备期才勉勉强强入睡,甚至整夜失眠;第二天顶着黑眼圈和大大的眼袋迎来新的一天,新的工作,一个人如果连睡眠都不能保证,那么还能保证什么?

     

     

    睡眠做所有事情的基础,没有好的睡眠,做什么事都做不好,我常常因为睡眠不好,上班时算错帐或者记错会计科目,月底结账不平衡又要重新翻工...睡眠影响了我的正常生活,我也因为睡眠不好让我工作了这么多年也仅仅只是一个会计人员,和我一同毕业的同学们,有的已经是会计主管或者财务总监,而我这么多年一直停滞不前,我过去尝试过用安眠药帮助我睡眠,但我每次用量都很大,医生说,长期持续使用,会产生生命危险,后来我的主治医生介绍我去看了心理医生 ,心理医生建议我睡前不要想太多事多放松听听音乐,如果可以的话,换一床舒适的舒适的被子,让我爱上睡觉。

     

     

    我过去以为睡眠的决胜关键是在于枕头,医生抓住了这一盲点给我指点让我换一床舒适的被子,我在网上查了很多被子,最后选择了最近家纺届的新秀-天纯被芯,我并不指望一床被子能改变我什么,但神奇的是 我从不爱睡觉变得爱睡觉,天纯被芯盖着给人感觉很舒服很柔软,爱上睡觉以后,我慢慢的再不用几个小时的准备期都可以入睡,现在失眠到整夜的事再没有发生,被子真的是人们常忽略的一点,一床好的被子,真的可以改善睡眠,天纯被芯,不仅仅是一床好的被子,更是失眠者的救星。